三個(gè)區(qū)教你辨別黑果枸杞和黑枸杞

大自然和人類有著密切的關(guān)系，我們可以從大自然中獲取很多的食材，而其中不乏有大量的具有良好功效的原料。黑果枸杞以及黑枸杞都是目前比較常見的兩類具有功效的果實(shí)，因兩者外觀的相似，因此很多人不能夠很好的區(qū)分，到底黑果枸杞與黑枸杞的區(qū)別是什么?

一、價(jià)格不同

黑果枸杞，其實(shí)一般是指黑果，因?yàn)樾迈r的果實(shí)和黑色的枸杞相似，因此常常被人家稱為黑果枸杞。這一產(chǎn)品和黑枸杞都是目前較為常見的，兩者間的區(qū)別，其實(shí)在價(jià)格方面也是有體現(xiàn)的。黑果枸杞主要產(chǎn)自俄羅斯，因?yàn)闋I養(yǎng)價(jià)值較為豐富目前這一產(chǎn)品市面上大概100克的規(guī)格，價(jià)格在73元左右，而黑枸杞的價(jià)格相對要低一些，一般普通包裝可能在50元左右。

二、功能不同

黑果枸杞屬于一種果實(shí)，因?yàn)槠渲邪ㄇ嗨匾约岸喾宇愇镔|(zhì)，同時(shí)也存在黃銅以及多種維生素類營養(yǎng)成分，能夠滿足身體對于這些營養(yǎng)物質(zhì)的需求。

三、吃法不同

黑果枸杞和黑枸杞，其實(shí)在服用方式上面同樣存在一定的差異性。一般黑枸杞服用的方法比較多，可以直接咀嚼服用也可以進(jìn)行泡水或者煮粥，和膳食進(jìn)行搭配服用都是可以的，服用上沒有太多的禁忌以及注意事項(xiàng)。而就黑果枸杞而言，通常建議是直接咀嚼服用，通常一天的用量不能超過5粒，而且在咀嚼的過程中時(shí)間是越長越好，并且需要間隔一段時(shí)間才能夠喝水或者吃飯。